🌿 Aceite Esencial: Romero (Rosmarinus officinalis)
Aroma:
– Fresco, herbáceo, ligeramente amaderado y estimulante.
– Ideal para mejorar concentración y revitalizar el ambiente.
Beneficios principales:
1. Estimulante mental: mejora memoria, concentración y claridad mental.
2. Circulación sanguínea: apoya flujo sanguíneo y alivio de piernas cansadas.
3. Digestivo: ayuda a aliviar digestión lenta y malestar estomacal leve.
4. Analgésico y antinflamatorio: útil en masajes para músculos y articulaciones.
5. Respiratorio: favorece apertura de vías respiratorias y sensación de frescura.
Usos recomendados:
– Difusor: 3–5 gotas para aumentar concentración y energía.
– Masaje / piel: diluir 1–2% en aceite portador (almendra, jojoba, coco) para músculos y articulaciones cansadas.
– Baño revitalizante: 3–5 gotas diluidas en dispersante (leche o miel) en agua tibia.
– Inhalación directa: una gota en pañuelo para respiración más libre y sensación de frescura.

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