Aceite Esencial Spearmint Hierbabuena

🌿 Aceite Esencial de Spearmint (Hierbabuena)

Descripción:
El aceite esencial de spearmint se obtiene de las hojas de *Mentha spicata* mediante destilación al vapor. A diferencia de la menta piperita, contiene menos mentol (0,5–1%), lo que lo hace más suave y dulce. Tiene un aroma fresco, herbal y ligeramente dulce.

Beneficios principales:
– 🌬️ Refrescante y energizante, mejora la concentración y la claridad mental.
– 🤢 Ayuda a aliviar náuseas, mareos y malestares digestivos leves.
– 😌 Propiedades calmantes suaves, útil en casos de estrés o tensión.
– 🌱 Antimicrobiano y antioxidante natural.
– 💨 Apoya la salud respiratoria al despejar vías nasales.

Usos comunes:
– Aromaterapia: Difundir para energía positiva, concentración y frescura ambiental.
– Tópico (diluido): Masajes en abdomen para digestión y en sienes para tensión ligera.
– Cosmética: Se añade en enjuagues bucales, cremas y jabones por su frescura.
– Cuidado capilar: Estimula el cuero cabelludo, aporta sensación de frescor en shampoos.
– Limpieza natural: Su aroma ayuda a neutralizar malos olores en espacios cerrados.

⚠️ Precauciones:
– Usar siempre diluido en aceite portador antes de aplicar en piel.
– Evitar contacto con ojos y mucosas.
– No recomendado en niños pequeños ni durante el embarazo sin supervisión profesional.